沖縄のビーチ、城跡でヨガしよう!

投稿日:2020/03/20

『OFSうちなー雑記』Vol.33

沖縄の浜辺を歩いていると時々やってますね、ヨガ。

地元の人がスタジオでするヨガだけでなく、観光客のみなさんがリゾート感を満喫できるビーチ・ヨガ、城(グスク)・ヨガみたいなコースやイベントもあるようです。身体を動かし、瞑想にふければ、運動不足もストレスも解消され元気も出ることでしょう。

特にホットヨガは、高室温(36~39度)、高湿度(60~70%)の中で汗をかきながら行うのですが、夏場の沖縄なら気温的にも湿度的にもピッタリかもしれませんね。ただ日焼けと虫刺されには注意です!

ビーチ・ヨガ
https://beach-yoga.net/

グスク・ヨガ
https://www.okinawasportsisland.jp/yoga/activity/detail/?id=750&fbclid=IwAR1esQBJLdhbhuGp1h4pnjbJSZRPXpjP8MIRwlTP1cR_W4sMDyqAO5b7Kss

ホット・ヨガ
https://ninja-woman.com/archives/okinawahotyoga.html

◆◆◆◆◆
卒業の季節、新生活が始まります!引っ越しで少しの間荷物を預けたい、季節関連のグッズをどこかに収納したい、なんて時は『沖縄ファミリーストレージ』のレンタル倉庫・トランクルームを是非ご利用ください!

365日24時間空調・除湿管理、電子キー入館、セキュリティカメラで施設を監視、事務手続き費用もかかりません!